Trang chủ Tin tức Những loại thực phẩm có nguy cơ gây sâu răng

Những loại thực phẩm có nguy cơ gây sâu răng

Bệnh sâu răng do nhiều nguyên nhân gây nên nhưng một trong những nguyên nhân chủ yếu là do vệ sinh răng miệng không đúng cách và sạch loại bỏ các mảng bám thức ăn còn bám lại trên thân răng hay các kẽ răng qua thời gian sẽ làm hỏng men răng dẫn đến sâu răng.

Vậy trong việc ăn uống hằng ngày thì những loại thực phẩm nào có nguy cơ gây sâu răng nếu không vệ sinh kĩ càng.

Đường là chất mà gây sâu răng chính, đường có trong các bánh kẹo trái cấy sử dụng hằng ngày. Sau khi sử dụng xong nếu không vệ sinh răng miệng thì nguy cơ sâu răng là rất lớn.

Tinh bột: về nghiên cứu của những nhà khoa học tinh bột thuần ít có khả năng gây sâu răng, ví như so sánh với saccarose thì tinh bột chỉ có khả năng gây sâu răng bằng một số tiêu chí nửa. Nhưng ví như hài hòa giữa tinh bột và đường thì khả năng gây sâu răng cao gấp nhiều lần so với tinh bột.

Rau quả: các loại thực phẩm có chứa đa dạng carbohydrate dễ gây sâu răng như cuối, nho, cà chua, đậu hà lan, sung, táo, quả lựu, cam, quýt, quất, me chua hãy cùng chúng ta cũng không nên đoạn tuyệt mà không nên ăn quá nhiều. Vì trong những chất này cso đa dạng yếu tốt có lợi cho răng miệng như làm sạch và chứa fluoride, và chứa nhiều khoáng chất cho cơ thể mọi người.

Các loại thực phẩm không gây hại cho răng và giúp làm sạch những mảng bám trên răng như dưa chuột, bắp cải, súp lơ, bí xanh, bí đỏ, cà tím, củ cải, cà rốt, dưa gang, rau diếp thì bạn nên ăn thường xuyên và không được bỏ qua.

Chúng ta nên phối hợp chế độ ăn uống phù hợp nhất, đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể bạn và không cũng ảnh hưởng tới sức khỏe răng miệng.

Tags: ,

Tháo mão răng sứ được thực hiện như thế nào?

Khi chúng ta bọc răng sứ thẩm mỹ hoặc bắc cầu răng sứ thì sau một thời gian dài sử dụng chúng ta buộc phải tháo mão răng sứ để bọc lại hoặc trồng lại răng sứ mới. Và giai đoạn đầu tiên đó là tháo bỏ răng sứ cũ. Vậy tháo mão răng sứ có làm suy giảm tuổi...

Chi tiết

Bọc răng sứ ở đâu tốt tại tphcm?

Bọc răng sứ đang dần trở thành xu hướng thẩm mỹ răng được rất nhiều người ưa chuộng trong các năm gần đây. Bọc răng sứ thẩm mỹ giúp khắc phục đa số những thiếu sót của răng như: răng lộn xộn, răng hô, răng móm, răng nhiễm màu nặng,…Khi quyết định bọc răng sứ...

Chi tiết

Bọc sứ thẩm mỹ bị viêm lợi làm thế nào để tránh?

Khi quyết định bọc sứ chắc hẳn ai cũng mong muốn có 1 hàm răng đều đặn trắng sáng, khắc phục được những nhược điểm trên răng, tuy nhiên cũng có không ít tình trạng các bạn sau khi bọc sứ thẩm mỹ lại không được kết quả như ý muốn, trong đó có biến...

Chi tiết